Kenali Penyebab, Gejala, dan Tips Mencegah Demam Berdarah
Written by: agassimoriand
Tips mencegah demam berdarah – Demam berdarah jadi salah satu penyakit yang perlu diwaspadai di musim penghujan. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak kesayangan Anda.
Demam berdarah tidak boleh Anda sepelekan. Sebab, jika tidak ditangani dengan tepat, demam berdarah bisa menyebabkan sindrom syok dengue, kegagalan kerja organ tubuh, bahkan hingga kematian. Pertanyaannya, apa yang harus kita lakukan?
Penyebab Demam Berdarah
Sebelum membahas tentang tips mencegah penyebab demam berdarah, sebaiknya kita mengetahui dulu apa saja yang menjadi penyebab demam berdarah. Perlu Anda ketahui bahwa penyebab demam berdarah adalah virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Kedua nyamuk tersebut menggigit di pagi hari sampai sore menjelang petang.
Penularan akan terjadi saat nyamuk menggigit dan menghisap darah seseorang yang sudah terinfeksi virus dengue, lalu menyebarkan virus saat nyamuk tersebut menggigit orang lain. Hal tersebut terjadi karena nyamuk menjadi perantara atau pembawa virus tersebut.
Gejala Demam Berdarah
Setelah mengetahui penyebab penyakit demam berdarah atau DBD, Anda juga perlu memahami apa saja gejala demam berdarah. Yang perlu Anda tahu adalah gejala demam berdarah biasanya timbul 4-7 hari sejak gigitan nyamuk dan bisa berlangsung hingga 10 hari. Apa saja gejala demam berdarah? Berikut rangkumannya:
- Demam tinggi mencapai 40 derajat celcius selama 2-7 hari
- Nyeri kepala berat
- Nyeri pada sendi, otot, dan tulang
- Nyeri pada bagian belakang mata
- Nafsu makan menurun
- Mual dan muntah
- Pembengkakan kelenjar getah bening
- Ruam kemerahan sekitar 2-5 hari setelah demam
- Kerusakan pada pembuluh darah dan getah bening
- Pendarahan dari hidung, gusi, atau di bawah kulit
- Muntah darah
- BAB berwarna hitam
- Dehidrasi
Baca juga: Konsumsi Makanan Sehat Bisa Cegah Penyebaran Virus Corona
Tips Mencegah Demam Berdarah
Penyakit demam berdarah sangat mudah terjadi pada kondisi cuaca dengan curah hujan yang tinggi dan lembap. Itu artinya, demam berdarah jadi salah satu penyakit yang biasa muncul saat musim hujan. Untuk melindungi diri Anda dan keluarga dari penyebaran penyakit demam berdarah, berikut tips mencegah demam berdarah yang perlu Anda lakukan di rumah.
Kuras Bak dan Penampungan Air
Perlu Anda ketahui bahwa telur nyamuk Aedes aegypti mudah bersarang pada penampungan air. Nah, tips mencegah demam berdarah yang pertama adalah pastikan agar cucian piring dan gelas tidak dibiarkan menumpuk. Selain itu, Anda juga perlu menguras bak mandi dan tempat penampungan air di rumah.
Jaga Kebersihan dan Kesehatan Area Sekitar Rumah
Tips mencegah demam berdarah yang berikutnya adalah menjaga kebersihan dan kesehatan area sekitar rumah. Ya, tak hanya rajin menguras bak dan tempat penampungan air saja, Anda juga harus menjaga kebersihan area rumah. Pastikan bahwa ruangan dan pekarangan rumah dibersihkan secara berkala. Tak berhenti sampai di situ, jika Anda juga menemukan adanya tempat-tempat yang berpotensi membuat genangan air, segera bersihkan dan tutup tempat tersebut.
Beri Penerangan di Rumah
Umumnya nyamuk menyukai tempat yang lembap dan gelap. Itu sebabnya, sebagai tips mencegah demam berdarah, Anda wajib memberi penerangan di rumah, baik itu dengan menggunakan cahaya lampu atau sinar matahari untuk menerangi seluruh sudut ruangan. Selain itu, Anda juga bisa mempersiapkan jaring-jaring yang dipasang pada jendela atau pintu untuk menangkal nyamuk yang masuk ke dalam rumah.
Baca juga: Blender vs Slow Juicer, Mana yang Paling Baik untuk Membuat Jus?
Konsumsi Makanan Bergizi
Tips mencegah demam berdarah yang berikutnya adalah mengonsumsi makanan bergizi. Tambahkan protein yang cukup sebagai nutrisi untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi jahe dan buah bercita rasa masam yang kaya dengan kandungan vitamin C. Lebih lanjut, Anda juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah berwarna cerah karena mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas.
Gunakan Losion Antinyamuk dan Alat Pengusir Nyamuk
Tips mencegah demam berdarah yang terakhir adalah menggunakan losion antinyamuk dan alat pengusir nyamuk lainnya. Saat Anda hendak beraktivitas di luar rumah atau hendak tidur, oleskan losion antinyamuk di kulit Anda.
Selain itu, Anda bisa menggunakan beberapa alat pengusir nyamuk, salah satunya adalah raket nyamuk dari Krisbow. Memiliki dimensi 20x4x51 cm, raket nyamuk dari Krisbow ini menggunakan daya yang kecil untuk beroperasi dan lebih aman karena tidak menggunakan bahan kimia. Menariknya, hadir dengan baterai yang bisa diisi ulang, raket nyamuk dari Krisbow ini ringan dan dibekali dengan gagang raket yang mudah digenggam. Harganya pun cukup terjangkau, Anda cukup menyiapkan dana sekitar Rp169.900 saja.
Tak cuma raket nyamuk, Anda juga bisa menggunakan perangkap nyamuk 6w Js30 dari Krisbow. Perangkap nyamuk ini menggunakan lampu UV yang terang untuk memancing nyamuk dan serangga kecil mendekat. Setelah itu, nyamuk akan terjebak dan tersengat listrik yang dialiri oleh plat besi di dalamnya. Menariknya lagi, alat ini sangat ramah lingkungan dan memiliki kompartemen untuk nyamuk atau serangga yang sudah mati. Soal harga, produk ini bisa Anda bawa pulang dengan banderol sekitar Rp170.900, lebih hemat 10% (promo hingga 21 April 2020).
Itu dia beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang gejala, penyebab, dan tips mencegah demam berdarah. Kunjungi ACE Online untuk membeli berbagai perlengkapan untuk melindungi keluarga Anda dari penyebaran penyakit demam berdarah, ya.